فن آوری ایران تولید اسباب بازی مسئول قتل خاشقجی مدرسه قدیمی شاهدخت تامین علوفه عشایر ردیابی مگس میوه آپارتمان در بلوار کشاورز اظهارات شهردار تهران عادت کردن فونتنرز جایزه ترویج علم کشف جسد پدر و پسر ۷ ساله در شهرستان انزلی رانت اداری اتاق مطالعه كاهش قيمت در بازار تعطیلی کلاس درس صدا و سیمای استان ها نجات کارگران سالگرد آيت الله نجومي
2018-11-18@06:08:57 GMT
در حال انتقال به وبسایت

آخرین اخبار ورزش و تحرک بدنی

چاقی خطرناک‌تر است یا عدم تحرک؟

اجتناب از چاقی و سبک زندگی فعال داشتن هر دو برای سلامتی و طول عمر مهم‌اند. اما داشتن تحرک بدنی و از نظر جسمی سالم بودن، حتی اگر نتوانید به وزن ایده‌آل‌تان برسید امتیاز بیشتری نصیب‌تان می‌کند. ناطقان: خیلی خوب بود اگر همه‌ی ما وزن بدنی نرمالی داشتیم، هر روز دست کم 30 دقیقه ورزش می‌کردیم و رژیم غذایی‌مان هم سالم بود. مطالعات نشان می‌دهد افرادی که این معیارها را در زندگی خود رعایت می‌کنند می‌تواند سالها به عمر خود اضافه کنند زیرا ریسک بیماری‌های مزمنی چون دیابت نوع دوم، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواعی از سرطان را کاهش...

نداشتن تحرک بدنی یا چاقی؛ کدام خطرناک‌تر است؟

اجتناب از چاقی و سبک زندگی فعال داشتن هر دو برای سلامتی و طول عمر مهم‌اند. اما داشتن تحرک بدنی و از نظر جسمی سالم بودن، حتی اگر نتوانید به وزن ایده‌آل‌تان برسید امتیاز بیشتری نصیب‌تان می‌کند. برترین ها: خیلی خوب بود اگر همه‌ی ما وزن بدنی نرمالی داشتیم، هر روز دست کم ۳۰ دقیقه ورزش می‌کردیم و رژیم غذایی‌مان هم سالم بود. مطالعات نشان می‌دهد افرادی که این معیار‌ها را در زندگی خود رعایت می‌کنند می‌تواند سال‌ها به عمر خود اضافه کنند، زیرا ریسک بیماری‌های مزمنی، چون دیابت نوع دوم، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواعی از سرطان را...

افزایش تحرک بدنی در میانسالان ضروری است

فریبا سهرابی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با بیان اینکه نیمی از جمعیت کشورهای در حال توسعه را میانسالان تشکیل می دهند، افزود: جمعیت میانسالان به طور روزافزونی در حال افزایش است.او گفت: در کشورهای در حال توسعه رشد جمعیت میانسالان سریعتر از رشد کل جمعیت اتفاق می افتد. او اظهار داشت: با توجه به جمعیت گروه سنی میانسالان (59-30 سال) دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت در کنار برنامه های سلامت سایر گروه های سنی با هدف کاهش مرگ و میر زنان و مردان میانسال از طریق راهکارهای پیشگیرانه و سلامت محور در جهت...

افزایش تحرک بدنی در میانسالان ضروری است

کرمانشاه - ایرنا - کارشناس مسئول برنامه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ، یکی از مشکلات اولویت دار در گروه سنی میانسالان را نامطلوب بودن فعالیت فیزیکی ذکر کرد و گفت: با توجه به نقش موثر فعالیت فیزیکی بر سلامتی، افزایش تحرک بدنی ضروری است. فریبا سهرابی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با بیان اینکه نیمی از جمعیت کشورهای در حال توسعه را میانسالان تشکیل می دهند، افزود: جمعیت میانسالان به طور روزافزونی در حال افزایش است.او گفت: در کشورهای در حال توسعه رشد جمعیت میانسالان سریعتر از رشد...

محققان توصیه می‌کنند؛ تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می‌شود

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است. به گزارش خبرنگار مهر، غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت‌های فکری و حافظه هم کاهش می‌یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود. دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می‌گوید: «جالب است که ورزش می‌تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در هر...

تحرک بدنی حافظه را تقویت می کند

غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت‌های فکری و حافظه هم کاهش می‌یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود.دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می‌گوید: «جالب است که ورزش می‌تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در هر شرایطی می‌تواند ورزش کند و ورزش کردن برای سلامت عمومی هم فایده دارد.»وی در ادامه می‌افزاید: «از آنجائیکه اختلال شناختی خفیف به مرور تبدیل به زوال عقل می‌شود، مهم...

تحرک بدنی حافظه را تقویت می کند

خبرگزاری میزان- طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت‌های فکری و حافظه هم کاهش می‌یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود.دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می‌گوید: «جالب است که ورزش می‌تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در هر شرایطی...

تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می‌شود

طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت‌های فکری و حافظه هم کاهش می‌یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود.دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می‌گوید: «جالب است که ورزش می‌تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در هر شرایطی می‌تواند ورزش...

فایده تحرک بدنی برای مبتلایان به اختلال شناختی

رکنا: تحرک بدنی و به خصوص ورزش به موقع علاوه بر حفظ سلامتی بدن به فعالیت مغز نیز کمک می کند. طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است.به گزارش خبرنگار مهر، غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت های فکری و حافظه هم کاهش می یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود. دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این...

تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می شود

طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است. به گزارش خبرنگار مهر، غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت های فکری و حافظه هم کاهش می یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود. دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می گوید: «جالب است که ورزش می تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در...

سندی درباره افزایش تحرک بدنی یزدی ها نیست/آمار دیابت یزد در رتبه 5 کشور

مدیر مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت استان یزد گفت:در چند سال گذشته به نظر می رسد که تحرک بدنی مردم استان بیشتر شده است ولی هیچ آمار مستندی در این باره وجود ندارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مدیر مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد در مصاحبه با خبرنگار یزد رسا با بیان اینکه بیشترین علت دیابت کم تحرکی و تغذیه ناسالم  مردم استان یزد است اذعان کرد: این علت های مشترکی است که در همه استان های کشور وجود دارد و شاید یکی از علت‌ آن خوردن شیرینی و غذاهای شیرین باشد ولی کم تحرکی و تغذیه نامناسب دلیل...

صدیقی: با مشکل تحرک نداشتن نسل جوان مواجه هستیم

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، نشست خبری به مناسبت روز جهانی ورزش دانشگاهی در دانشکده فنی و مهندسی شهید عباسپور تهران با حضور دکتر مجتبی صدیقی معاون وزیر علوم و رییس سازمان امور دانشجویان، محمد پورکیانی مدیرکل تربیت‌بدنی وزارت علوم و محمدرضا دهخدا رییس فدراسیون ورزش‌های دانشگاهی برگزار شد. در این نشست خبری مجتبی صدیقی، معاون وزیر علوم با بیان این که بزرگداشت روز جهانی ورزش‌های دانشگاهی برای دومین مرتبه برگزار می‌شود، گفت: امسال این مراسم با تاخیر چند روزه برگزار شد چرا که قصد داشتیم انجمن‌های ورزشی دانشجویی حضور گسترده‌ای در این مراسم داشته باشند تا با هم‌افزایی...

گرامیداشت هفته دفاع مقدس با پیاده روی خانوادگی در شهرهای ساری

به گزارش خبرنگار ایرنا ، شهروندان مازندرانی به همراه مسافران و گردشگران در مناطق مختلف این استان این ورزش همگانی را با حضور خانوادگی برگزار کردند.پیاده روی خانوادگی در ساری هم از میدان شهید قاسمی تا پارک ملل این شهر برگزار شد و شرکت کنندگان به صورت خانوادگی مسیر سه کیلومتری را با شور و نشاط طی کردند.انجام حرکات رزمی و ورزش های سنتی بومی و محلی و قرعه کشی یک دستگاه خودور از برنامه های جنبی همایش پیاده روی خانوادگی در ساری بود .**بحران کم تحرکی در زنان مازندران مدیرکل ورزش و جوانان مازندران در حاشیه پیاده روی خانوادگی...

همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در مهرشهر کرج برگزار می شود/ ایجاد تحرک و فعالیت بدنی در افراد، رویکرد ورزش همگانی در سال ۹۶

پوریا محبی: همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی با رویکرد ورزش و نشاط در محلات جمعه ۲۵ فروردین ماه در حسین آباد مهرشهر کرج برگزار می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از البرز ۲۴ رئیس هیات ورزش های همگانی شهرستان کرج با اعلام این خبر به خبرنگار ما گفت: همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی با رویکرد ورزش و نشاط در محلات جمعه ۲۵ فروردین ماه در حسین آباد مهرشهر کرج برگزار می شود. پوریا محبی افزود: با توجه به اینکه همایش های پیاده روی معمول در مراکز شهرها برگزار می شود طرح ورزش و...

ضرورت افزایش فرهنگ ورزش و تحرک بدنی در دانش آموزان

اهر- مشاور برنامه های ارتقاء ایمنی و سلامت سازمان غذا و دارو گفت: هدف از مسابقه بزرگ نقاشی سلامت، معرفی نشانگرهای رنگی تغذیه ای، افزایش فرهنگ ورزش و تحرک بدنی...

مردم منتظرند عملکرد فدراسیون‌ها را ببینند/ وزارت ورزش تحرک بدنی را در جامعه به فرهنگ تبدیل کرده است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی صبح امروز به ورزش در بوستان ملت پرداخت.

رابطه سلامت روان، ورزش و تحرک بدنی

محققین نشان داده اند که ورزش منظم بر قابلیتهای شناختی مغز و هوش افراد تاثیر مثبت دارد. بدیهی است که رشد حرکتی کودک در رشد ذهنی آنها تاثیرات مهم

نقش ورزش و تحرک بدنی در کنترل بیماری دیابت

کارشناس تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی اراک نقش ورزش و تحرک بدنی در کنترل بیماری دیابت را موثر دانست.

سلامتی با تغذيه سالم، تحرك بدني و ورزش و عدم استعمال دخانيات

با اصلاح شيوه زندگي از ابتلا به ۸۰ درصد بيماريهاي قلبي و عروقي، ديابت نوع ۲ و ۴۰ درصد سرطان ها جلوگيري كنيد.

تحرک بدنی و ورزش باعث استحکام استخوان ها در هر سنی می شود - ایرنا

شیراز-ایرنا-متخصص ارتوپدی وعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: تحرک بدنی و ورزش باعث استحکام استخوان ها در هر سنی می شود،عدم تحرک و استراحت زیاد باعث تحلیل استخوان

ورزش و تحرک بدنی تحرک بدنی تربیت بدنی و ورزش ورزش و فعالیت های بدنی ورزش های بدنی روز تربیت بدنی و ورزش هفته ورزش و تربیت بدنی هفته تربیت بدنی و ورزش اداره کل ورزش و تربیت بدنی برنامه های تربیت بدنی و ورزش